Tuần thứ 36 đang diễn ra những gì?
Tuần 36 rồi, bạn thấy hào hứng không nào?
Em bé trông như thế nào ở tuần thứ 36?
- Ở tuần thứ 36, em bé có cân nặng khoảng 2,8kg và vẫn ở độ dài gần 50cm. Em bé sẽ còn tăng cân và tăng chiều dài thêm một chút nữa.
- Chuyển động của bé sẽ ít dần do bụng của mẹ không còn đủ không gian để bé có thể di chuyển nhiều nữa. Dù vậy, nếu bạn cảm thấy quá lâu mà bé vẫn không có hoạt động nào thì phải đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
- Tuần này, những sợi lông tơ còn sót lại sẽ rụng và hòa lẫn vào nước ối. Em bé sẽ nuốt hỗn hợp này cùng với dịch mật và chất nhầy, những thứ này sẽ tạo nên thứ gọi là “phân su”. Bé sẽ thải “phân su” trong lần “đi nặng” đầu tiên của mình.
- Hệ tuần hoàn máu và hệ miễn dịch của bé đã sẵn sàng cho thế giới bên ngoài. Tuy nhiên, hệ tiêu hóa vẫn chưa thật sự sẵn sàng và sẽ cần thêm vài tháng nữa để phát triển trước khi bé bắt đầu ăn được đồ ăn dạng rắn.
Bạn cảm thấy thế nào rồi?
- Bác sĩ sẽ kiểm tra vị trí của bé khi bạn hẹn tái khám ở tuần này. Vì bé di chuyển đến gần khung chậu nên bạn sẽ cảm thấy việc ăn uống cũng như hít thở dễ dàng hơn rất nhiều.
- Trong những tuần cuối cùng này, nhiều thai phụ sẽ bắt đầu xuất hiện các cơn gò mang tên Braxton Hicks. Đây được xem như là “cơn gò thực hành” để bạn sẵn sàng cho cuộc vượt cạn sắp tới. Bạn có thể sẽ cảm thấy không thoải mái nhưng nó sẽ qua rất nhanh và không có dấu hiệu tăng dần cường độ gò, nên đấy được gọi là những con gò “giả” thôi. Trong khi những cơn gò thật thì thường sẽ có cường độ mạnh và chắc chắn đó là dấu hiệu cho biết bạn sắp sinh rồi!
- Có lẽ, để tìm được một tư thế nằm thoải mái vào lúc này dường như là điều không thể với bạn! Nằm sấp thì chắc chắn là không được, mà nằm ngửa thì không tốt cho cả bạn và bé; lý do là một trong các mạch máu chủ (tĩnh mạch chủ) sẽ bị dạ con chèn ép nếu bạn nằm tư thế này. Tư thế tốt nhất là nằm nghiêng về bên trái, chân phải co lên và đặt trên một chiếc gối.
- Thời gian này, bạn nên tránh đám đông và người ốm. Không phải lúc nào cũng tránh được bệnh tật, nhưng hãy cố hết sức trong khả năng có thể. Bạn cần phải khỏe mạnh để chuẩn bị cho lúc lâm bồn và cũng cần phải duy trì nguồn sức lực dự trữ của mình nữa.
Thông tin thêm
- Hãy trò chuyện với gia đình hoặc bạn bè, những người vừa mới sinh em bé về những trải nghiệm của họ cũng như kinh nghiệm trong việc lựa chọn bác sĩ chẳng hạn.
- Nếu được, bạn nên chuẩn bị danh sách những người có thể hỗ trợ bạn khi bạn vượt cạn. Dù vậy, việc chuẩn bị cũng không cần quá chi tiết, cứng nhắc. Bạn sẽ cảm thấy dễ chịu vì bạn biết xung quanh luôn có người quan tâm và sẵn sàng hỗ trợ bạn về mặt tinh thần lẫn thể chất. Như vậy là bạn đã có thêm một nguồn động lực cực kỳ lớn rồi đấy!
- Hãy cùng chồng đến bệnh viện trong những lần hẹn bác sĩ, để nắm bắt được những thông tin cần thiết, hoặc chỉ đơn giản là để biết lộ trình từ nhà đến bệnh viện. Anh ấy có khi cũng cần lưu ý các khu vực trong bệnh viện để thuận tiện cho việc hỗ trợ bạn trong “ngày đặc biệt” này đấy!
Thai Kỳ Hạnh Phúc
0 comments :
Đăng nhận xét