Thai kỳ Tuần 39

Tuần thứ 39 đang diễn ra những gì?

Thật tuyệt vời, tuần 39 rồi nhé, bạn với bé giống như đang chơi trò “đếm thời gian” vậy nhỉ!

Em bé của bạn tuần này

- Giống như bạn, em bé cũng đang chờ đợi những dấu hiệu đầu tiên để chào đời. Lúc này, bé có thể đã nặng 3,2 - 3,4kg và dài 50cm. Đầu bé đã quay xuống và đang chờ đợi những khoảnh khắc đáng yêu đầu tiên khi được gặp gỡ và tiếp xúc với mẹ lần đầu.

- Nếu được sinh ra trong tuần này, cơ thể bé đã phát triển hoàn chỉnh và rất sẵn sàng để hít thở, bú, tiêu hóa, loại thải, khóc và biểu hiện những đòi hỏi cho các nhu cầu của mình.

- Nếu bé chưa chào đời, mẹ sẽ được lập hồ sơ sinh lý và thực hiện các xét nghiệm để chắc rằng bé vẫn khỏe mạnh. Bạn đừng quá lo lắng mà cần chú ý nghỉ ngơi để tránh mất sức khi sinh.

Bạn cảm thấy thế nào rồi?

- Trong những đợt khám thai lúc này, bạn có thể được kiểm tra CTG (Cardiotocographs – đo tim thai và độ co thắt tử cung) vài lần, cũng như được siêu âm để đánh giá mức độ trưởng thành hay quá tháng của em bé. Bạn cũng có thể được kiểm tra lượng nước ối, kích thước của em bé và vị trí của nhau thai. Thông thường, khi thai quá tháng thì nhau thai sẽ không làm việc hiệu quả nữa, do vậy, điều quan trọng là nó cần phải được theo dõi cẩn thận.

- Hãy thư giãn hết mức có thể! Mẹ có thể thuê vài bộ phim, chọn đọc một cuốn tiểu thuyết hoặc tạp chí, nghe một đĩa CD mới, ngủ hoặc chợp mắt bất cứ khi nào có thể. Mẹ đang ở điểm cuối của thai kỳ và xứng đáng được có những khoảng thời gian “tĩnh” nhất! Nếu bạn vận động liên tục đến lúc sinh, mẹ sẽ kiệt sức sau khi sinh bé.

- Bác sĩ cũng sẽ kiểm tra xem cổ tử cung của bạn đã sẵn sàng về vị trí, độ mềm, mỏng và giãn nở hay chưa. Kết quả này quyết định việc “kích thích chuyển dạ” sẽ được thực hiện như thế nào và vào lúc nào.

Thông tin thêm

- Dường như bạn khó tập trung hoặc không thể làm được bất cứ điều gì, hay có được một kế hoạch cụ thể nào. Bạn sẽ cảm thấy như thể toàn bộ cuộc sống của mình chỉ xoay quanh sự kiện lớn này. Mỗi cơn đau đến và đi là một dấu hiệu bắt đầu chuyển dạ, nghĩa là những gì bạn mong đợi cuối cùng cũng đã đến và bạn lại tự hỏi liệu có phải đến lúc rồi chăng! Việc cố gắng giữ được một thái độ bình tĩnh là rất khó khăn khi thai đã được 39 tuần tuổi.

-Trong tuần này, bạn sẽ có những cảm xúc lẫn lộn: thất vọng, vui mừng, hồi hộp, bồn chồn, sợ hãi, khó chịu, mệt mỏi và có thể nhiều hơn nữa. Hãy cố gắng nghỉ ngơi, làm những công việc đơn giản, nhẹ nhàng, không tốn nhiều năng lượng và sẵn sàng tâm lý chào đón công chúa nhỏ hoặc hoàng tử bé nhé!

Thai Kỳ Hạnh Phúc