Trong suốt quá trình mang thai, có rất nhiều bộ phận của cơ thể bạn bị ảnh hưởng và thay đổi, trong đó có cả răng và nướu răng. Ngoài việc răng có khả năng “bị yếu đi” khi bạn mang thai thì viêm nướu răng và chảy máu chân răng cũng là một triệu chứng khá phổ biến.
Hãy cùng Thai Kỳ Hạnh Phúc tìm hiểu kỹ hơn về triệu chứng này bạn nhé!
Nguyên nhân
Khi mang thai, các hormone trong cơ thể bạn sẽ có sự thay đổi lớn, khiến các mao mạch ở nướu phình to ra trong suốt 15 tuần đầu của thai kỳ, gây nên tình trạng ứ đọng máu, sưng nướu và chảy máu chân răng. Những hormone đó cũng sẽ ở lại trong miệng của thai phụ, sản sinh ra nhiều vi khuẩn và mảng bám - nguyên nhân gây viêm nướu và sâu răng nếu không được điều trị đúng cách.
Những điều bạn cần biết
Nếu chỉ biểu hiện đau nướu nhẹ và bạn không thấy quá đau nhức, chỉ cảm thấy lợi đỏ, sưng tấy, đau, đặc biệt là chảy máu (có dấu hiệu khi đánh răng hoặc súc miệng) thì có thể thai phụ bị viêm lợi nhẹ và vô hại. Tuy nhiên, những triệu chứng này có thể dẫn đến căn bệnh nghiêm trọng hơn gọi là nha chu. Đó chính là lý do vì sao việc chăm sóc răng miệng luôn quan trọng (nghiên cứu cho thấy bị bệnh nha chu trong suốt thời kỳ mang thai sẽ tăng nguy cơ sinh non, thậm chí bị tiền sản giật.)
Khi đánh răng nếu để ý thấy một cục bướu nhỏ ở vùng chân răng bị chảy máu thì hãy đến gặp nha sĩ ngay bạn nhé. Bởi vì có thể đó là biểu hiện của tình trạng “khối u khi mang thai”. Những nốt u nhỏ này có thể sẽ mọc lên trên khắp cơ thể của bạn trong suốt thời kỳ mang thai: cánh tay, tay, mặt... điển hình nhất là trên nướu. Các chuyên gia cho rằng để giải quyết tình trạng này tốt hơn hết thai phụ nên tiến hành phẫu thuật để loại bỏ.
Khắc phục
- Kiểm tra răng thường xuyên: Gặp nha sĩ ít nhất một lần trong suốt thời kỳ thai sản để kiểm tra và vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Lưu ý: phải chắc chắn rằng nha sĩ của bạn biết bạn đang trong thai kỳ để tránh việc sử dụng tia X quang hoặc chất gây mê.
- Vệ sinh răng miệng sạch sẽ: Bạn nên vệ sinh răng miệng ít nhất 2 ngày/lần với bàn chải mềm. Bạn cần lưu ý rằng, không cần vệ sinh răng miệng quá “kỹ lưỡng” và “tích cực” vì nướu của bạn cũng là một bộ phận vô cùng nhạy cảm. Việc chà xát quá kỹ lưỡng có thể làm cho chúng chảy máu và dẫn đến viêm nướu.
- Vệ sinh cả lưỡi: Thật không công bằng chút nào khi bạn chỉ quan tâm đến hàm răng mà lại bỏ qua vùng lưỡi. Việc vệ sinh lưỡi thường xuyên cũng giúp hạn chế một số loại vi khuẩn xâm nhập vào trong miệng của bạn.
- Súc miệng thường xuyên: Hãy hỏi ý kiến nha sĩ của bạn về việc sử dụng nước súc miệng thường xuyên để loại bỏ vi khuẩn và mảng bám trong miệng bên cạnh việc vệ sinh răng miệng hàng ngày.
- Chế độ ăn uống hợp lý: Bổ sung nhiều thức ăn có vitamin C trong các bữa ăn hàng ngày sẽ giảm thiểu nguy cơ sưng nướu và chảy máu chân răng. Ngoài ra, canxi cũng là chất giúp cho răng chắc khỏe nên hãy bổ sung thêm trong thực đơn của mình bạn nhé!
- Hạn chế ăn đồ ngọt: Cố gắng tránh những đồ ăn quá ngọt, đặc biệt là những thức ăn cứng, dai. Bạn cũng nên hạn chế ăn những đồ ngọt sấy khô bởi chúng sẽ theo vào những nơi mà bạn không hề mong muốn.
- Nhai kẹo sing-gum: nếu bạn không thể vệ sinh răng miệng sau mỗi bữa ăn, hãy nhai kẹo sing-gum không đường sẽ giúp phần nào hạn chế vi khuẩn xâm nhập vào trong miệng.
Thai Kỳ Hạnh Phúc
0 comments :
Đăng nhận xét