Khó thở khi mang thai là triệu chứng khá phổ biến. Khoảng 3/4 phụ nữ gặp phải triệu chứng này khi họ mang thai.
Triệu chứng này bắt đầu xuất hiện ở tam ca nguyệt thứ nhất hoặc tam cá nguyệt thứ 2 và ban đầu sẽ khiến bạn có cảm giác lo lắng. Nếu thai phụ nhanh chóng tăng cân hoặc mang thai đôi thì sẽ cảm thấy triệu chứng này rõ rệt hơn.
Nguyên nhân
Triệu chứng này xuất hiện do thay đổi tự nhiên trong cơ thể mẹ bầu khi mang thai.
Khoảng đầu thai kỳ, cơ ngực phát triển lớn hơn, lồng ngực di chuyển lên trên và hướng ra ngoài dẫn đến tình trạng khó thở.
Các hormone progesterone trong thai kỳ tăng cao cũng làm cho cơ thể thai phụ phải thay đổi cách hấp thụ oxy thông qua phổi của bạn. Kết quả là, cơ thể của mẹ bầu sẽ trở nên nhạy cảm hơn với mức CO2 thở ra.
Những thay đổi trên bắt buộc bạn phải thích nghi với việc hít oxy và thải CO2 để tồn tại. Quá trình hít thở không có gì khác so với trước khi mang thai nhưng mẹ cần thở sâu hơn, đó chính là lý do vì sao mẹ cảm thấy khó thở. Nhiều thai phụ không biết đến triệu chứng này nên cảm thấy mình khó thở hơn những thai phụ khác.
Khi ở thời kỳ tam cá nguyệt thứ 3, thai nhi phát triển lớn hơn cũng có thể làm mẹ khó thở. Giai đoạn này tử cung (dạ con) cũng bắt đầu mở và đẩy các cơ dưới ngực làm tăng áp lực về phía phổi của mẹ bầu gây nên tình trạng khó thở.
Mặc dù khó thở có thể gây khó chịu cho thai phụ nhưng triệu chứng này hoàn toàn bình thường và vô hại với cả mẹ và thai nhi.
Triệu chứng khó thở sẽ kéo dài trong bao lâu?
Với những ai mang thai lần đầu, khoảng tuần thứ 36, thai nhi sẽ di chuyển đến khu vực gần xương chậu, lúc này dường như mẹ sẽ thở dễ dàng hơn. Nếu đã từng có em bé trước đó thì bạn biết rồi đấy, bé yêu của bạn sẽ ở đó đến tận khi kết thúc thai kỳ. Bé yêu có thể sẽ nhận được nhiều oxy hơn khi mẹ tập thể dục.
Khi nào nên quan tâm đến tình trạng khó thở khi mang thai?
Khó thở có thể là triệu chứng phổ biến lúc mang thai nhưng hãy gọi ngay bác sĩ hoặc người phụ trách theo dõi sức khỏe của mình nếu có những triệu chứng dưới đây:
- Nhịp tim đập nhanh, không bình thường hoặc chậm
- Thấy khó thở giống như mới hoạt động mạnh (tập thể dục, thể thao, lao động nặng)
- Cơn tức ngực đặc biệt bắt đầu khi làm quá sức
- Khó thở khi nằm xuống vào ban đêm
Khó thở và hơi thở mệt nhọc có thể là dấu hiệu cho thấy mẹ bầu thiếu sắt. Nếu bị thiếu máu, cơ thể mẹ sẽ phải hoạt động hết sức để cung cấp đủ oxy cho mẹ và thai nhi. Hãy kiểm tra lượng máu của mình nếu chưa từng làm trước khi mang thai để có kết quả chính xác và có cách khắc phục.
Nếu có tiền sử bị hen suyễn, hãy nói với bác sĩ vì việc sử dụng thuốc điều trị hen suyễn có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi.
Liệu khó thở có ảnh hưởng đến thai nhi không?
Miễn là bạn không nằm trong những triệu chứng đáng lo ngại thì cảm thấy khó thở hoàn toàn bình thường trong suốt quá trình mang thai và sẽ không gây hại đến bé yêu của bạn. Ngay cả khi bạn không cảm thấy như vậy nhưng nhịp thở sâu hơn thì có thể là bé yêu đang tiếp nhận lượng máu và oxy của bạn đấy.
Thai Kỳ Hạnh Phúc
Nguồn: Babycentre.co.uk
0 comments :
Đăng nhận xét