Những sự thật thú vị về sex sau sinh

“Tôi khá lo lắng khi lần đầu quan hệ sau khi sinh con, cảm giác này giống như lần đầu quan hệ vậy. Rất nhiều suy nghĩ hiện lên trong đầu tôi như: Sẽ rất đau đúng không? Chúng ta tắt đèn nhé? Chúa ơi, điều gì sẽ xảy ra nếu em mang thai?”, chị Nguyễn Thị Ngọc Sương, ngụ Q. Bình Thạnh, TP. HCM chia sẻ.

Cũng như chị Ngọc Sương, nhiều phụ nữ sau sinh rất vụng về, lóng ngóng khi lại gần gũi chồng. Điều này là do một phần sau sinh bạn không chỉ thiếu tự tin mà còn cảm thấy bất tiện với bầu ngực đầy sữa, đau và to bất thường. Những bộ phận cơ thể khác cũng chưa phục hồi nguyên trạng như trước lúc sinh. Một số phụ nữ khác lại giảm ham muốn tình dục nghiêm trọng sau khi em bé chào đời.

Việc quan hệ tình dục lần đầu tiên sau khi bạn sinh em bé có thể khó khăn nhưng thực ra không phải như vậy. Dưới đây là những sự thật thú vị về sex sau sinh bạn nên tham khảo.

Lần đầu không được như mong đợi

Có người đã gọi lần đầu tiên sex sau sinh của mình giống như ngọn đèn hàn nơi ánh sáng mặt trời không bao giờ chiếu tới. “Ngay cả những bộ phận trên cơ thể bạn không bị ảnh hưởng khi có em bé thì cũng bị ảnh hưởng bởi hormone postpartum và việc hormone estrogen giảm sút có thể ảnh hưởng đến tính đàn hồi của âm đạo”, Rebecca Booth – Tiến sĩ, bác sĩ phụ khoa và là tác giả cuốn The Venus Week chia sẻ. Lượng estrogen giảm sau sinh, đặc biệt là khi đang cho con bú chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.

Tiến sĩ Booth chia sẻ thêm: “Khi một người phụ nữ cho con bú, đặc biệt là trong giai đoạn đầu, lượng estrogen giảm kết hợp với mức prolactin và oxytocin tăng cao dẫn đến tình trạng mãn kinh trong một, hai đến ba tháng đầu tiên. Kèm với đó là triệu chứng ra mồ hôi vào ban đêm, cảm thấy nóng rát, khô và đau. Khi bạn sẵn sàng quan hệ, dĩ nhiên ngoại trừ 6 tuần đầu, hãy dùng một số cách để kích thích việc giao ban như: uống một ly rượu vang, kể một câu chuyện hài hước hoặc dùng chất bôi trơn”.

Nguyên nhân giảm ham muốn

Việc thiếu ngủ, sợ chồng không hài lòng về mình như vòng hai không được thon gọn sẽ khiến bạn ít ham muốn hơn. “Ngay cả việc cho con bú, hormone oxytocin được giải phóng nhiều hơn sẽ kích thích tình cảm của bạn với con và làm giảm ham muốn tình dục. Điều này cũng giúp hạn chế việc bạn có thêm em bé quá sớm. Hầu hết các bà mẹ sau sinh luôn tìm kiếm lý do vì sao mình giảm ham muốn”, Tiến sĩ Booth cho biết.

Sex quan trọng hơn bạn tưởng

Amy Levine – chuyên gia về tình dục và làm mẹ (Hoa Kỳ) chia sẻ: “Nếu không có sự thân mật về thể xác, hoặc bị hạn chế tiếp xúc thì các cặp vợ chồng cảm thấy họ giống như đôi bạn cùng phòng và tất nhiên không suôn sẻ để quan hệ một chút nào. Từ đó, có thể dẫn tới sự nóng giận và không hài lòng về nhau. Vì thế, hãy bắt đầu bằng những nụ hôn hoặc sự đụng chạm thể xác và tiến hành ngay khi các bạn đã chuẩn bị sẵn sàng”.

Có không ít người đã thừa nhận rằng họ không hề muốn quan hệ với chồng mình lúc con đã được 6 tháng tuổi. Điều này không có gì lạ cả vì họ chưa chuẩn bị sẵn sàng về mặt tâm lý. Thực tế, bạn không hề có một bữa tối lãng mạn hay ra ngoài hẹn hò trong những dịp đặc biệt nên luôn bị ám ảnh bởi nghĩa vụ làm bố làm mẹ hơn là nghĩ đến sex.

Thay đổi giờ giấc cũng khá thú vị

“Ban đêm khi đi ngủ, tôi quá mệt mỏi khi còn phải sex. Tôi thấy chồng tôi xuống tinh thần, không thoải mái chút nào”, Thảo Lan, đã có con 2 tuổi nhớ lại. Sau đó họ đã tìm ra một giải pháp rất tuyệt vời là gần gũi lúc con của mình đã ngủ say.

Thu Thủy, mẹ của hai cậu nhóc đồng quan điểm với Thảo Lan: “Dù tin hay không thì việc có em bé cũng là nhân tố giúp ích cho đời sống tình dục của bạn. Mẹ tôi thường đến thăm vào cuối tuần và sau đó đưa các con tôi ra ngoài đi dạo, khi đó vợ chồng tôi vội vã quan hệ, cảm giác giống như những ngày đầu quen nhau vậy”.

Chuyện ấy "giỏi" hơn bạn nghĩ

Có nhiều bà mẹ nói họ thích quan hệ sau khi có em bé hơn. Điều này có vẻ khó tin, thế nhưng đó là sự thật. Có thể lý giải như sau: “Việc sinh con giúp đánh thức hàng loạt các cảm giác và kết quả là cơ thể chúng ta - nhất là bộ phận sinh dục trở nên linh hoạt hơn, tăng gia vị cho cuộc yêu. Sinh con cũng giúp cho các bộ phận bên trong cơ thể làm đúng nhiệm vụ của mình, chúng trở nên nhạy cảm hơn khi được kích thích. Nhiều phụ nữ cảm thấy thoải mái hơn với cơ thể của mình sau khi sinh con.

Bạn sẽ ham muốn trở lại

Giống như bạn sẽ lại đi chơi với bạn bè thì sau khi sinh con bạn cũng sẽ ham muốn trở lại. Hãy chân thành và mở lòng với người bạn đời. Lúc này, tuy có đôi chút mệt mỏi nhưng rồi bạn sẽ sớm lấy lại được sự cân bằng. Trái với những gì bạn nghĩ, việc sinh nhiều con không có nghĩa quan hệ tình dục giảm sút. Một số người thậm chí còn ham muốn tình dục nhiều hơn so với trước khi có con.

Bảo Bình

Theo Fitpregnancy.com