Quan hệ tình dục trong thai kỳ rất tốt cho cả bạn và bé: Nó có thể giúp bạn ngủ ngon hơn, giảm huyết áp và thậm chí làm cho bạn hạnh phúc hơn! Sau đây là những lợi ích của tình dục trong thai kỳ mà bạn nên biết!
Quan hệ tình dục trong thai kỳ mang lại những lợi ích cực kỳ lớn. Cùng khám phá để không phải lo lắng và có một hành trình mang thai hạnh phúc hơn bạn nhé!
Chuyện ấy hiệu quả hơn: Vì lưu lượng máu làm tăng cường ham muốn tình dục của bạn. Trong thực tế, một số phụ nữ đạt được cực khoái thực sự khi họ mang thai (thậm chí có thể nói đấy là lần đầu tiên).
Đốt cháy calo: Quan hệ tình dục là cách thú vị nhất để giảm cân, bạn sẽ đốt cháy 50 calo hoặc nhiều hơn chỉ trong 30 phút âu yếm.
Làm giảm huyết áp: Quan hệ tình dục được chứng minh có khả năng làm giảm huyết áp, đây là tin tốt cho cả hai bạn, vì huyết áp cao có liên quan đến biến chứng tiền sản giật khi mang thai.
Giảm đau: Cơn cực khoái giải phóng oxytocin (hay "hormone tình yêu"), một trong những chất được nghiên cứu cho thấy có thể làm tăng khả năng chịu đau đến 74%.
Cải thiện giấc ngủ:
- Cho mẹ: Quan hệ giúp thư giãn, tốt hơn cho giấc ngủ của mẹ.
- Cho bé: Các “chuyển động” của bố mẹ được xem như là đang ru ngủ cho bé.
Tăng khả năng miễn dịch: Một nghiên cứu cho thấy rằng tình dục làm tăng nồng độ IgA (kháng thể miễn dịch), một kháng thể giúp tránh cảm lạnh và các bệnh nhiễm trùng khác.
Hạnh phúc: Cơn cực khoái giải phóng endorphins, làm cho cả bạn và bé hạnh phúc hơn, thoải mái hơn.
Thân mật: Phải cảm ơn oxytocin lần nữa vì nó mang lại sự thân mật, một kết nối cực kỳ đáng giá cho bạn và anh ấy.
Giúp nhanh chóng phục hồi sau sinh: Đạt cực khoái trong khi mang thai sẽ hỗ trợ mở khung chậu, giúp dễ dàng cho việc sinh con, thúc đẩy việc phục hồi sức khỏe sau sinh nhanh chóng. Bạn có thể thực hiện bài tập Kegel trong thai kỳ để tăng khoái cảm.
Thu Thu
Theo Whattoexpect.com
0 comments :
Đăng nhận xét