Bạn đang có con nhỏ dưới hai tuổi? Bạn ngại mang con đi du lịch chỉ vì không biết con sẽ ăn gì khi mang con đi cùng? Cũng chung tâm trạng này, chị Nguyễn Ngọc Anh, 28 tuổi, ngụ Q. Bình Thạnh TP. HCM gửi thư cho Thai Kỳ Hạnh Phúc hỏi: “Tôi có con 9 tháng tuổi, sắp tới tôi có chuyến du lịch tại Ninh Chữ cùng công ty chồng tôi. Bé vẫn đang bú mẹ, không thể gửi cho người nhà nên tôi phải cho con đi cùng. Tôi không ngại khó khi đi chơi cùng con nhỏ nhưng tôi rất lo vì không biết cho con mình ăn gì trong suốt 4 ngày xa nhà đó?”. Bạn có lo lắng như chị Anh không? Thai Kỳ Hạnh Phúc xin được chia sẻ cùng bạn những cách sau đây.
Chuyến đi dễ dàng hơn bạn nghĩ
Nếu em bé của bạn trên 2 tuổi, bạn có thể cho bé ăn theo người lớn với các loại thức ăn có sẵn trong nhà hàng. Nếu bé còn nhỏ, chỉ có thể ăn được cháo xay, thức ăn xay nghiền, bạn hãy lên kế hoạch cho chuyến đi.
Đầu tiên bạn hãy xem xét mình đang đi đến điểm du lịch nào? Nơi đó bạn có thể tìm thấy nước sôi, có bán thức ăn cho trẻ em không? Bạn định đi cắm trại hay lưu trú tại khách sạn? Thời gian đi bao lâu? Bạn di chuyển bằng phương tiện gì?
Đầu tiên, nếu chuyến đi chơi đó chỉ diễn ra trong ngày, bạn có thể làm thức ăn sẵn cho con và mang theo. Thông thường, bạn nên trữ đông thức ăn của bé sau đó cho vào hộp giữ lạnh. Khi đến nơi, bạn chỉ cần để ra ngoài, thức ăn đã rã đông và xin nước sôi để làm ấm lại. Lúc này bạn có thể cho bé ăn.
Nếu bạn đi trong ngày hoặc hai ngày và đi bằng máy bay, bạn nên ký gửi hộp đựng thức ăn theo hành lý. Khi đến khách sạn, bạn có thể đặt thức ăn vào tủ lạnh. Thức ăn làm sẵn có thể giữ khoảng 3 ngày trong tủ lạnh.
Đối với những chuyến đi mạo hiểm, có cắm trại với bạn bè, bạn vẫn có thể mang theo thức ăn đã trữ đông. Khi thức ăn đã được đông lạnh, chúng có thể chịu được một hành trình khoảng 6 giờ. Nếu để trong hộp giữ lạnh, bạn vẫn có thể giữ lâu hơn. Sau đó, bạn có thể làm nóng thức ăn cho bé bằng bếp ga mini mang theo trong hành trình.
Nếu bạn là một bà mẹ năng động, bạn có thể mang con đi du lịch thoải mái mà không phải bận tâm với thức ăn cho trẻ được đóng hộp sẵn. Bạn có thể tìm mua thức ăn sẵn cho trẻ tại các siêu thị hoặc cửa hàng chuyên cung cấp thức ăn cho trẻ em. Thức ăn cho trẻ có rất nhiều loại, được đóng hộp hoặc đóng bịch rất tiện lợi. Khi tới nơi, bạn chỉ cần ngâm lọ thức ăn trong nước sôi hoặc đun trong bình đun nước sôi và cho bé ăn. Nếu muốn gọn nhẹ hơn cho chuyến đi, bạn nên chọn thức ăn đóng trong bịch. Nếu bé ăn 3 bữa chính một ngày, bạn có thể tính số buổi ăn tương ứng với thời gian đi để mua thức ăn đủ cho hành trình. Bạn cũng nên căn cứ vào sức ăn của trẻ để mua một lượng phù hợp. Không nên mua hộp quá lớn, chia hai lần cho bé ăn vừa bất tiện vừa không tốt.
Những loại thức ăn khác
Nếu bé đã ăn được trái cây, bạn vẫn có thể mang theo cho bé ăn để bé đảm bảo đủ chất trong suốt chuyến đi. Nếu bé chỉ có thể ăn trái cây nghiền, bạn vẫn có thể chọn mang theo trái cây mềm cho bé. Khi cho bé ăn, bạn dùng muỗng để nạo từng muỗng nhỏ cho bé ăn. Chuối, đu đủ, quả hồng, xoài, bơ… là những loại trái cây không cần nghiền mà vẫn có thể cho bé ăn được. Bạn nhớ đừng mua trái cây chín quá, khi đến nơi sẽ bị thối dập. Bạn có thể gói trái cây trong giấy hoặc bỏ vào hộp nhựa để giúp chúng không bị dập nát.
Bạn cũng có thể xay nhuyễn trái cây và trữ đông để cho bé ăn dần. Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn trái cây nghiền đóng hộp vô cùng tiện lợi cho bé. Trái cây nghiền đóng hộp hiện nay bán trên thị trường, rất thơm ngon và cung cấp cho bé lượng vitamin cần thiết.
Bạn cũng có thể mang theo ngũ cốc khô để chuẩn bị cho bé bữa sáng dễ dàng bằng cách trộn với sữa. Hiện nay bột ngũ cốc khô, ngũ cốc viên có thể dễ dàng tìm thấy tại các siêu thị hoặc các cửa hàng chuyên cung cấp thức ăn cho trẻ. Ngũ cốc khô không chỉ cung cấp dinh dưỡng đa dạng cho bé mà còn rất tiện lợi cho bạn khi di chuyển.
Nếu bé không còn bú sữa mẹ, việc uống sữa của bé cũng vô cùng đơn giản. Tại các khách sạn từ 3 sao trở lên, luôn có ấm đun nước sôi. Bạn có thể dùng ấm để đun nước pha sữa cho bé. Nếu ở nhà nghỉ, bạn nhớ mang theo một bình đun nước cho bé. Nhớ tính toán lượng sữa bé uống trong ngày để mang theo lượng vừa đủ. Bạn có thể sang sữa qua hộp nhỏ, không cần phải mang cả hộp sữa lớn theo để hành lý nhẹ nhàng hơn.
Với nước ép trái cây, bạn nên mua nước ép dành cho trẻ em tại các cửa hàng hay siêu thị để tiện dụng hơn. Nước ép tươi dễ dàng bị hỏng trong hành trình. Nếu đi máy bay, nước ép đóng lọ cũng dễ dàng gửi theo hành lý hơn.
Ngoài ra bạn có thể mang theo váng sữa, phô mai, sữa chua cho bé ăn mà không phải lo lắng việc cất giữ như thế nào.
Mai Thảo An
0 comments :
Đăng nhận xét