khỏe đẹp

Làm sao để có đôi môi mềm mịn tươi hồng?

Đôi môi khỏe mạnh, căng mịn và tươi hồng là giấc mơ của mọi phụ nữ. Vẻ ngoài của đôi môi có thể tiết lộ rất nhiều về sức khỏe và lối sống của bạn. Việc hút thuốc, uống rượu và dùng mỹ phẩm trên môi lâu ngày có thể khiến chúng trở nên thâm, khô, kém tươi. Bên cạnh đó, những tác nhân môi trường, sự thay đổi thời tiết cũng khiến đôi môi nứt nẻ, xỉn màu. 

Khuôn mặt xinh đẹp của bạn sẽ giảm đi sự quyến rũ khi đôi môi thâm đen, khô và nứt nẻ. Vậy tại sao chúng ta lại hay quên chăm sóc khuôn miệng xinh xắn của mình?



Để sở hữu đôi môi xinh đẹp, bạn có thể áp dụng những cách đơn giản dưới đây. 

Tẩy tế bào chết cho môi: Dùng một bàn chải đánh răng lông mềm, thấm nước ấm rồi chậm rãi, nhẹ nhàng chà lên môi trong khoảng 10 phút. Bạn cũng có thể dùng đường mịn (loại đã xay nhuyễn), thêm một ít nước vào và chà xát lên môi. Hoặc bạn có thể nhúng bàn chải mềm vào đường mịn và chà lên môi, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Một cách tẩy tế bào chết khác là bạn trộn 1 muỗng cà phê đường, một muỗng cà phê nước cốt chanh với 1 muỗng cà phê mật ong; bôi hỗn hợp này lên môi, để trong 10 phút rồi chà nhẹ. Môi bạn sẽ sáng lên trông thấy. 

Với những cách làm này, bạn nên thực hiện mỗi tuần một lần để có đôi môi sáng mịn. 

Cung cấp độ ẩm cho môi: Cung cấp độ ẩm đầy đủ sẽ ngăn chặn đôi môi bị khô và nứt nẻ, giúp môi luôn mịn và mượt. Sau khi làm sạch và tẩy tế bào chết, bạn cần thoa kem dưỡng ẩm cho môi ngay sau đó. 

Uống đủ nước không chỉ giúp da tươi tắn mà còn khiến môi đủ nước, căng mịn. Vì thế, một cách cung cấp độ ẩm hoàn hảo cho môi chính là việc bạn uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày. 

Bảo vệ đôi môi khỏi ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời là lý do chính dẫn đến sạm và nứt môi. Môi rất dễ bị cháy nắng vì thiếu melanin, sắc tố như là lá chắn giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Vì thế, bạn nhớ dùng cả sản phẩm chống nắng dành cho môi khi đi ra ngoài. 

Kiểm soát tác nhân gây nứt, khô môi: Nếu bị nứt và khô môi, bạn nên xem xét yếu tố nào dẫn đến hiện tượng đó. Nguyên nhân thời tiết, son môi, kem đánh răng, thức ăn quá cay, chua hay quá mặn... cũng có thể khiến môi khô nứt. 

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn uống lành mạnh có nghĩa là phải cung cấp đủ các loại vitamin, khoáng chất, protein cho cơ thể. Thiếu vitamin và khoáng chất, nhất là vitamin C, vitamin E có thể khiến môi khô nứt. 

Ngưng hút thuốc: Hút thuốc lá làm tăng tốc độ tổn thương tế bào da và mất collagen, dẫn đến các nếp nhăn trên da và môi. Hút thuốc cũng khiến môi thâm, khô. Vì vậy, nếu muốn có một đôi môi đẹp, bạn phải từ bỏ thói quen hút thuốc hàng ngày. 

Các loại mặt nạ cho môi


Mật ong: Thoa mật ong lên môi hàng ngày, để trong 15 phút rồi rửa sạch. Mật ong có chứa các đặc tính chống khuẩn và chống nấm, có thể điều trị dị ứng ở môi, độ ẩm có trong mật ong sẽ giữ môi mềm mại và bóng đẹp. Bạn cũng có thể đắp lô hội lên môi để diệt khuẩn và tái tạo da tại khu vực này. 

Dầu ô liu: Dầu ôliu rất giàu vitamin E và chất chống oxy hóa, trước khi đi ngủ, bạn thoa một ít dầu ô liu lên môi và để qua đêm. Rửa lại bằng nước lạnh vào buổi sáng.

Nước cốt chanh: Nước chanh cũng rất tốt cho môi. Bạn có thể thoa nước chanh lên môi rồi để trong 5 phút. Nước chanh giúp loại bỏ vết thâm, làm sáng đôi môi. 

Củ dền: Nước ép củ dền rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa, rất hiệu quả trong việc nuôi dưỡng làn môi xinh đẹp. Trước khi đi ngủ, bạn có thể thoa nước ép củ dền lên môi, để yên và rửa lại vào buổi sáng. 

Nước ép cà rốt: Nước ép cà rốt có tác dụng tương tự như nước ép củ dền. Bạn có thể dùng bông gòn nhúng vào nước ép cà rốt rồi đắp lên môi, để trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước.

Nước ép lựu: Nước ép lựu có tác dụng giúp môi trở nên đỏ hơn, sáng hơn và căng mọng. Bạn cũng có thể sử dụng nước ép lựu thoa lên môi giống như các loại nước ép kể trên. 

Nước ép cánh hoa hồng: Xay nửa chén cánh hoa hồng, gạn lấy nước rồi thoa lên môi bạn. Nước ép hoa hồng giúp làm ẩm, nuôi dưỡng và chăm sóc đôi môi, giúp môi sáng mịn, tươi nhuận.

Vỏ cam: Vỏ cam có thể rất hữu ích trong việc chữa trị đôi môi trông xỉn màu, thâm. Sau khi ăn cam, bạn nhớ giữ vỏ lại. Chỉ cần chà xát chúng lên đôi môi của bạn trong một hoặc hai phút, môi của bạn sẽ sáng màu hơn. 

Kem sữa: Đun sôi sữa tươi, để nguội rồi vớt phần váng nổi lên trên. Thoa kem từ sữa tươi đun sôi này lên môi sẽ giúp bạn có làn môi luôn mềm mại, mịn màng. 

Trong trường hợp bị bỏng nắng hay đôi môi nứt nẻ, đau rát, bạn có thể đắp dưa leo lát trong 15 phút, thực hiện ba lần một ngày.

Thông tin thêm


Luôn dùng son dưỡng ẩm cho môi, đặc biệt là dùng son dưỡng môi có độ SPF 30 khi đi ra ngoài.

Hãy tránh xa thuốc lá.

Tránh liếm và cắn môi.

Tránh ăn các thức ăn cay, nóng.

Nếu bạn hay bị nứt nẻ môi, hãy tránh long não và tinh dầu bạc hà, thành phần siêu thơm đó có thể làm khô môi của bạn.

Son dưỡng môi với hương vị nhân tạo và chất tạo ngọt có thể gây phản ứng dị ứng, bạn cần lưu ý khi sử dụng.
Mai Thảo An

0 comments :

Đăng nhận xét