Trẻ con cũng có những cơn giận dữ như gào thét, vùng vẫy hoặc “gây thương tích” cho người khác bằng những cái đập, tát vào người khác. Bé thậm chí mất kiểm soát, có khi “đập đầu ăn vạ”. Tại sao bé lại như vậy? Hãy thử đặt bản thân mình vào vị trí của bọn trẻ: Khi bạn không thể nói được những gì mình muốn nói hoặc không thể tự mình lắp được toà nhà đồ chơi vì đôi tay quá vụng về, bạn có nổi cáu không?
Những cơn giận dữ bắt đầu từ khi nào?
Trong tiếng Anh có một cụm từ “the terrible twos”, có nghĩa là “tuổi lên 2 rắc rối” để mô tả những em bé ở độ tuổi tập đi và những rắc rối xung quanh chúng. Mặc dù vậy, những cơn giận của bé có thể bắt đầu sớm hơn ở độ 12 tháng tuổi và tiếp tục cho đến khi trẻ hơn 4 tuổi.
Tại sao?
Những cơn giận dữ của bé là do một số nguyên nhân sau:
· Khi bé nhận thấy sự hạn chế của mình trong khả năng thể hiện cảm xúc và giao tiếp bằng lời nói.
· Khi trẻ có ý thức và mong muốn một sự độc lập.
· Khi bé cảm thấy thiếu kiểm soát.
· Cảm thấy bản thân có ít hoặc quá nhiều những giới hạn.
· Đói, mệt mỏi, quá kích thích hoặc chán nản.
Ngăn chặn những cơn giận dữ của bé
Mặc dù những cơn giận của bé thường rất khó tránh khỏi nhưng vẫn có nhiều cách để bạn ngăn chặn được những tình huống như thế:
· Chú ý đến tính cách của bé. Đối với nhiều bé, việc giữ một thời gian biểu những bữa ăn, thời gian nghỉ ngơi và giờ đi ngủ sẽ hỗ trợ bạn có được cảm giác, hiểu được những gì bé mong đợi ở những thời điểm khác nhau trong một ngày của bé. Điều này làm cho bé cảm thấy dễ chịu và an toàn hơn.
· Bốn điều sau đây được gọi là những nỗi sợ đáng phải tránh: Đói, mệt mỏi, chán nản và quá kích thích. Điều đó có nghĩa là tránh việc lạm dụng lịch biểu đối với trẻ, hoặc đưa bé đi siêu thị, làm một hoạt động gì đó trước giờ nghỉ ngơi. Hãy đảm bảo bé luôn no bụng. Trong nhà ít nhất nên có món snack mà bé thích, một món đồ chơi hoặc một cuốn truyện tranh thú vị của bé.
· Hạn chế nói “Không”. Bạn nên thiết lập những khu vực riêng biệt để không phải luôn miệng nói: “Con không được đụng vào đấy!”. Đây là cách mà giới hạn được thiết lập dễ khiến bé cảm thấy khó chịu.
· Cố gắng đưa ra những lựa chọn cho bé. Việc cảm thấy bản thân có khả năng tự quyết định có thể giúp trẻ cảm dễ kiểm soát hơn. Ví dụ như: “Hôm nay con muốn ăn ngũ cốc hay sữa chua?”.
· Đối với trẻ em, đừng nói cụm từ “có thể”, vì đối với bé “có thể” tương tự “được”. Thay vì vậy, hãy nói “được” hoặc “không” hoặc có một cuộc thương lượng.
· Hạn chế cho trẻ chơi với những đồ chơi hay trò chơi quá khó khăn với tuổi của mình. Bạn thấy đấy, lựa chọn đồ chơi đúng với lứa tuổi của con thật ra rất quan trọng.
9 cách đối phó với cơn giận dữ của bé
Dành thời gian cho con: Hãy khuyến khích bé thử chơi một trò chơi đơn giản nào đó. Nó khá hiệu quả. Thứ nhất, đây là một sự phân tâm để những cơn giận của bé bị “đánh lạc hướng” và dần biến mất, thay vào đó là niềm vui được cùng chơi với bạn. Thứ hai, khi bé cáu bẩn có thể vì bé muốn gây sự chú ý với bạn. Đây gọi là “ăn vạ”, bé thường khóc đòi bố mẹ cho đến khi được chú ý thì mới thôi.
Pha trò: Những nụ cười có thể giúp phát ra những tín hiệu niềm vui trong não và dập tắt những căng thẳng. Vì thế, bạn nên “pha trò” với con, chỉ để con có thể cười. Ví dụ, lấy một cái tã sạch để lên đầu, hoặc khi bé không uống sữa, hãy dùng quả chuối và vờ gọi điện thoại mách bố. Thật ra việc pha trò cho một đứa trẻ cười không hề khó khăn như bạn nghĩ.
Chơi trò trốn tìm: Tất nhiên là bạn không cần phải đi quá xa, hãy ở trong tầm nhìn của trẻ - trốn thật nhanh phía sau cánh cửa, hoặc quầy bếp, sau đó một giây thì xuất hiện trở lại và nói “cút hà”. Bé sẽ giật mình và cảm thấy thú vị, có khi bé lại muốn bạn thực hiện vài lần như vậy, bé có thể vui lại rồi đấy!
Chơi trò tìm kiếm: Giả vờ chú ý đến một thứ gì đó ở phía xa xa, và hỏi bé: “Có con voi ở ngoài kia phải không cục cưng?”. Hai bạn sẽ “giả vờ” tìm kiếm trong một vài phút và dĩ nhiên là chẳng có con voi nào cả, nhưng bé sẽ không còn nghĩ đến cơn giận của mình nữa.
Sự cho phép: Hầu hết những em bé ở độ tuổi này rất dễ bị mê hoặc bởi những vật dụng của người lớn, ví dụ chùm chìa khoá xe, kẹp tóc hoặc các thứ tương tự. Bạn có thể thiết lập một khu vực có trải nệm chẳng hạn, để bé có thể chơi với chún trong một thời gian ngắn.
Nói chuyện thật dịu dàng: Đừng bao giờ la mắng hoặc hét to vào mặt bé, hãy nói chuyện nhỏ nhẹ với bé một cách bình tĩnh, với giọng nói nhẹ nhàng. (Mẹo: chỉ hiệu quả khi trẻ đang nhìn vào bạn). Ngay sau khi bé nhận ra bạn đang nói chuyện với bé, bé có thể sẽ im lặng, bình tĩnh lại hoặc cố nghĩ ra lý do tại sao bạn lại nói chuyện một cách rất “âm thầm”. Bạn hãy nói với bé một điều gì đó thật thú vị vói bé: “Bố/ Mẹ xin lỗi vì đã làm con giận nhé, chúng ta ra ngoài đi dạo nhé!”. Bạn cũng đừng sử dụng “chiêu” này hoài nhé, khi bé nhận thức được thì nó sẽ không hiệu quả nữa đâu.
Chiêu thức “quăng cục lơ”: Đôi khi, bé biết rằng khi bé khóc, bé sẽ được quan tâm. Vì vậy, nếu thực sự trường hợp này xảy ra, bạn hãy thử lờ bé đi và tiếp tục làm việc của bạn. Bạn có thể hát thật to để bé nghe được. Miễn là bé không quá khích và có những hành động có thể gây hại cho bản thân hoặc những thứ xung quanh.
Giữ lập trường: Ví dụ, bé khóc đòi ăn bánh quy trước bữa ăn, bạn hãy nhắc rõ quy tắc: “Chúng ta không ăn bánh quy trước bữa ăn! Chúng ta không ăn bánh quy trước bữa ăn!”. Bí quyết là phải nhất quán và bình tĩnh nhất có thể. Giữ giọng nói của bạn và thậm chí khuôn mặt của bạn một cách trung lập. Bé sẽ hiểu rằng bạn đang thực sự nghiêm túc khi nói điều đó.
Những cái ôm: Khi những cơn giận dữ trở thành những cơn la hét không thể kiểm soát, bé sẽ chẳng có tâm trí đâu mà nghe hay nhìn bạn làm gì. Lúc này, hãy nhẹ nhàng ôm bé vào lòng và vỗ về. Một cái ôm lúc nào cũng làm dịu nhẹ những cơn giận dữ của bé và cả bạn nữa.
Những điều bạn không nên làm
Có 2 điều bạn phải luôn ghi nhớ khi bạn đang đối diện với cơn giận của bé:
- Không đưa cho con bất cứ thứ gì mà con khóc đòi. Điều này chỉ dạy cho con một bài học rằng việc tức giận có thể giải quyết tất cả những mong muốn của mình. Nếu bạn đang ở khu vực công cộng và không thể kiểm soát được cơn giận của bé, tốt nhất là hãy trở về nhà.
- Tránh việc xử phạt gây tổn thương thể chất. Đánh con chưa bao giờ và sẽ không bao giờ là một phương pháp dạy con tốt. Không những thể chất của con bị tổn hại, mà tinh thần của con cũng bị tổn thương. Bạn biết rằng nó sẽ dẫn đến rất nhiều vấn đề sau này khi bé trưởng thành.
Thông tin thêm
Nếu bé mất kiểm soát hành động của mình, hãy di chuyến đến một khu vực an toàn. Nhấc bé một cách dứt khoát, không kéo hoặc lôi bé đi. Nếu đang ở một khu vực công cộng, hãy tránh đi. Nếu nó không hữu dụng, hãy ôm chặt bé để bé không tự làm tổn thương đến mình.
Mang bé đi khám trong các trường hợp sau:
- Bé cáu gắt thường xuyên (2 hoặc nhiều hơn 2 lần/ ngày)
- Nếu bé xuất hiện các hành vi đáng lo ngại như hay gây hấn, khó ngủ, từ chối ăn uống và căng thẳng.
- Các cơn giận xuất hiện nhiều khi bé hơn 4 tuổi.
Tuyết Thu
Theo Whatoexpect
0 comments :
Đăng nhận xét