Bã cà phê
Làm mềm và bóng tóc: Trước tiên, bạn hãy làm ướt tóc, sau đó đắp bã cà phê lên tóc và xoa nhẹ nhàng, xả lại bằng nước sạch. Bã cà phê sẽ giúp tóc bạn bóng mượt. Điều Trị sần vỏ cam: Chà xát bã cà phê giúp cải thiện lưu thông máu, loại bỏ mỡ dư thừa dưới da, giúp da săn chắc hơn. Nếu trên da của bạn xuất hiện những vùng bị sần vỏ cam, bạn hãy chà bã cà phê lên ngay khu vực đó. Hoặc bạn có thể tham khảo hỗn hợp massage như sau:
1/2 chén bã cà phê pha
1 muỗng canh rượu vang
1 muỗng canh cồn
Một vài giọt tinh dầu gừng và tinh dầu rong biển
Trộn hỗn hợp trên cùng với một ít muối biển, sau đó chá xát lên vùng bị sần vỏ cam.
Tẩy tế bào chết: Đơn giản, bạn chỉ cần chà xát bã cà phê lên toàn thân. Chúng sẽ khiến tế bào chết bong ra, giúp da được làm mới. Nếu muốn việc tẩy tế bào chết nhẹ nhàng hơn và làm mịn da, bạn có thể trộn thêm một ít dầu ô liu vào bã cà phê.
Làm đẹp vùng da mặt: Bạn có thể dùng bã cà phê như một loại mặt nạ làm mềm da hoặc chế biến hỗn hợp mặt nạ như sau:
2 muỗng canh bã cà phê
2 muỗng canh bột ca cao
3 muỗng canh sữa hoặc sữa chua
1 muỗng canh mật ong
Tất cả trộn lẫn, đắp hỗn hợp này lên mặt và massage nhẹ nhàng vào buổi sáng, để khô trong 15-20 phút. Sau đó, rửa sạch hoàn toàn.
Mặt nạ này sẽ giúp se khít lỗ chân lông và loại bỏ dầu. Bã cà phê sẽ giúp giảm sưng phồng, ca cao, mật ong và sữa sẽ bổ sung thêm độ ẩm cho làn da của bạn.
Nước vo gạo đã được phụ nữ Châu Á sử dụng cho việc làm đẹp nhiều thế kỷ qua. Công dụng hữu hiệu nhất của nước vo gạo là làm đẹp da và tóc. Gạo chứa pitera cùng với nhiều vitamin và khoáng chất. Pitera là chất tái tạo vẻ sáng đẹp tự nhiên của da và giúp da mịn màng. Nó được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da đắt tiền.
Cách lấy nước vo gạo: Khi nấu cơm, bạn vo gạo nhẹ qua một lần rồi đổ nước đầu đi. Sau đó, bạn vo lại một lần nữa thật kỹ và lấy phần nước này cho vào một bình sạch. Nếu để trong tủ lạnh, bạn có thể dùng trong 1 đến 3 ngày.
Sử dụng: Làm sạch khuôn mặt bạn sau đó ngâm một miếng bông trong nước vo gạo và đắp lên mặt. Bạn cũng có thể dùng nước vo gạo để rửa mặt và massage nhẹ nhàng.
Điều này sẽ giúp se khít lỗ chân lông và làm sáng da. Với tóc, sau khi gội đầu, bạn đổ nước vo gạo lên tóc, massage nhẹ trong vài phút sau đó gội lại bằng nước sạch. Nước vo gạo sẽ giúp tóc bóng khỏe.
Giảm bọng mắt: Dùng hai túi trà đã qua sử dụng đắp trực tiếp lên mí mắt hoặc bỏ túi trà vào tủ lạnh, sau đó đắp lên mắt trong 10-20 phút. Chất tanin có trong trà có tác dụng chống viêm. Chúng sẽ thấm vào lỗ chân lông xung quanh mắt và làm giảm sự tích tụ chất lỏng, nguyên nhân gây ra bọng mắt và quầng thâm dưới mắt.
Làm dịu da: Khi bị cháy nắng, bỏng nhẹ, một vết bầm, bị ong muỗi đốt… bã trà sẽ giúp bạn. Bạn hãy đặt túi trà ướt vào chỗ bị cháy nắng hay vết cắn và để trong 15 phút, không rửa lại, làm 4 lần 1 ngày. Tanin hoạt động như một chất làm se sẽ giúp giảm sưng đau, giảm viêm, mau lành. Bạn có thể làm lạnh túi trà ẩm trước khi sử dụng.
Chữa mụn cóc: Chất tanin trong trà cũng giúp điều trị mụn cóc plantar (mụn cóc mặt dưới bàn chân). Hãy đắp một túi trà ướt ấm trực tiếp trên chỗ bị mụn từ 10-15 phút và để cho da khô tự nhiên. Nếu bạn lặp lại phương pháp điều trị này trong một vài ngày, mụn cóc sẽ biến mất hoàn toàn.
Làm mềm da: Bỏ vào bồn tắm chứa nước ấm 5-6 túi trà rồi ngâm trong khoảng 15 phút sẽ giúp da mềm mại. Bất kỳ loại trà nào cũng có tác dụng làm mềm da nhưng chất chống oxy hóa trong trà xanh là đặc biệt hiệu quả cho làn da của bạn.
Se khít lỗ chân lông: Chỉ cần đặt một túi trà pha trong một bát nước nóng, đưa mặt của bạn lại gần và che đầu bằng một chiếc khăn để giữ hơi. Chất chống oxy hóa và tanin trong trà sẽ se khít lỗ chân lông của bạn, làm giảm sưng và sáng da.
Làm đẹp đôi môi: Trà sẽ giúp đôi môi của bạn giữ được độ ẩm và mềm mịn: chỉ cần đặt một túi trà lên môi trong 5-10 phút. Không rửa lại.
Vào thời cổ đại, vỏ cam được xem có nhiều giá trị hơn thịt quả. Do đặc tính kỳ diệu của nó, vỏ cam được dùng làm thuốc trong y học cổ truyền. Vỏ cam giàu vitamin C và các thành phần khác như: p-Synephrine, pectin, dầu dễ bay hơi, hesperidin, protein, carbohydrate, chất xơ, canxi, kali, phốt pho, sắt và vitamin A. Dưới đây là một số cách bạn có thể làm đẹp với vỏ cam thay vì chỉ ném chúng vào thùng rác.
Mặt nạ cho da khô: Trộn 2 muỗng cà phê yến mạch, 1/4 muỗng cà phê hạnh nhân bột, 1/4 muỗng cà phê bột vỏ cam, 1/4 muỗng cà phê bột hoa oải hương, 2 muỗng canh yogurt. Đắp hỗn hợp này lên mặt. Vỏ cam cân bằng độ pH của da và làm mềm da.
1/2 chén bã cà phê pha
1 muỗng canh rượu vang
1 muỗng canh cồn
Một vài giọt tinh dầu gừng và tinh dầu rong biển
Trộn hỗn hợp trên cùng với một ít muối biển, sau đó chá xát lên vùng bị sần vỏ cam.
Tẩy tế bào chết: Đơn giản, bạn chỉ cần chà xát bã cà phê lên toàn thân. Chúng sẽ khiến tế bào chết bong ra, giúp da được làm mới. Nếu muốn việc tẩy tế bào chết nhẹ nhàng hơn và làm mịn da, bạn có thể trộn thêm một ít dầu ô liu vào bã cà phê.
Làm đẹp vùng da mặt: Bạn có thể dùng bã cà phê như một loại mặt nạ làm mềm da hoặc chế biến hỗn hợp mặt nạ như sau:
2 muỗng canh bã cà phê
2 muỗng canh bột ca cao
3 muỗng canh sữa hoặc sữa chua
1 muỗng canh mật ong
Tất cả trộn lẫn, đắp hỗn hợp này lên mặt và massage nhẹ nhàng vào buổi sáng, để khô trong 15-20 phút. Sau đó, rửa sạch hoàn toàn.
Mặt nạ này sẽ giúp se khít lỗ chân lông và loại bỏ dầu. Bã cà phê sẽ giúp giảm sưng phồng, ca cao, mật ong và sữa sẽ bổ sung thêm độ ẩm cho làn da của bạn.
Nước vo gạo
Nước vo gạo đã được phụ nữ Châu Á sử dụng cho việc làm đẹp nhiều thế kỷ qua. Công dụng hữu hiệu nhất của nước vo gạo là làm đẹp da và tóc. Gạo chứa pitera cùng với nhiều vitamin và khoáng chất. Pitera là chất tái tạo vẻ sáng đẹp tự nhiên của da và giúp da mịn màng. Nó được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da đắt tiền.
Cách lấy nước vo gạo: Khi nấu cơm, bạn vo gạo nhẹ qua một lần rồi đổ nước đầu đi. Sau đó, bạn vo lại một lần nữa thật kỹ và lấy phần nước này cho vào một bình sạch. Nếu để trong tủ lạnh, bạn có thể dùng trong 1 đến 3 ngày.
Sử dụng: Làm sạch khuôn mặt bạn sau đó ngâm một miếng bông trong nước vo gạo và đắp lên mặt. Bạn cũng có thể dùng nước vo gạo để rửa mặt và massage nhẹ nhàng.
Điều này sẽ giúp se khít lỗ chân lông và làm sáng da. Với tóc, sau khi gội đầu, bạn đổ nước vo gạo lên tóc, massage nhẹ trong vài phút sau đó gội lại bằng nước sạch. Nước vo gạo sẽ giúp tóc bóng khỏe.
Bã trà
Giảm bọng mắt: Dùng hai túi trà đã qua sử dụng đắp trực tiếp lên mí mắt hoặc bỏ túi trà vào tủ lạnh, sau đó đắp lên mắt trong 10-20 phút. Chất tanin có trong trà có tác dụng chống viêm. Chúng sẽ thấm vào lỗ chân lông xung quanh mắt và làm giảm sự tích tụ chất lỏng, nguyên nhân gây ra bọng mắt và quầng thâm dưới mắt.
Làm dịu da: Khi bị cháy nắng, bỏng nhẹ, một vết bầm, bị ong muỗi đốt… bã trà sẽ giúp bạn. Bạn hãy đặt túi trà ướt vào chỗ bị cháy nắng hay vết cắn và để trong 15 phút, không rửa lại, làm 4 lần 1 ngày. Tanin hoạt động như một chất làm se sẽ giúp giảm sưng đau, giảm viêm, mau lành. Bạn có thể làm lạnh túi trà ẩm trước khi sử dụng.
Chữa mụn cóc: Chất tanin trong trà cũng giúp điều trị mụn cóc plantar (mụn cóc mặt dưới bàn chân). Hãy đắp một túi trà ướt ấm trực tiếp trên chỗ bị mụn từ 10-15 phút và để cho da khô tự nhiên. Nếu bạn lặp lại phương pháp điều trị này trong một vài ngày, mụn cóc sẽ biến mất hoàn toàn.
Làm mềm da: Bỏ vào bồn tắm chứa nước ấm 5-6 túi trà rồi ngâm trong khoảng 15 phút sẽ giúp da mềm mại. Bất kỳ loại trà nào cũng có tác dụng làm mềm da nhưng chất chống oxy hóa trong trà xanh là đặc biệt hiệu quả cho làn da của bạn.
Se khít lỗ chân lông: Chỉ cần đặt một túi trà pha trong một bát nước nóng, đưa mặt của bạn lại gần và che đầu bằng một chiếc khăn để giữ hơi. Chất chống oxy hóa và tanin trong trà sẽ se khít lỗ chân lông của bạn, làm giảm sưng và sáng da.
Làm đẹp đôi môi: Trà sẽ giúp đôi môi của bạn giữ được độ ẩm và mềm mịn: chỉ cần đặt một túi trà lên môi trong 5-10 phút. Không rửa lại.
Vỏ cam
Vào thời cổ đại, vỏ cam được xem có nhiều giá trị hơn thịt quả. Do đặc tính kỳ diệu của nó, vỏ cam được dùng làm thuốc trong y học cổ truyền. Vỏ cam giàu vitamin C và các thành phần khác như: p-Synephrine, pectin, dầu dễ bay hơi, hesperidin, protein, carbohydrate, chất xơ, canxi, kali, phốt pho, sắt và vitamin A. Dưới đây là một số cách bạn có thể làm đẹp với vỏ cam thay vì chỉ ném chúng vào thùng rác.
Mặt nạ cho da khô: Trộn 2 muỗng cà phê yến mạch, 1/4 muỗng cà phê hạnh nhân bột, 1/4 muỗng cà phê bột vỏ cam, 1/4 muỗng cà phê bột hoa oải hương, 2 muỗng canh yogurt. Đắp hỗn hợp này lên mặt. Vỏ cam cân bằng độ pH của da và làm mềm da.
Làm sáng da: Trộn bột vỏ cam với sữa. Nếu không thích sữa bạn có thể dùng nước thay thế. Chuẩn bị: Dùng vỏ cam khô nghiền thành bột mịn rồi trộn với sữa. Để hỗn hợp này khoảng 1-2 giờ rồi sử dụng.
Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp này lên mặt và để nó khoảng nửa giờ hoặc cho đến khi khô hoàn toàn. Rửa mặt lại bằng nước lạnh. Đừng chà xát mạnh vì có thể làm tổn thương làn da của bạn.
Mặt nạ vỏ cam cũng rất có ích cho những người có làn da nhờn. Sử dụng mặt nạ trên khuôn mặt hai lần một tuần để có kết quả tốt nhất. Nó không chỉ giúp hấp thụ dầu thừa mà còn hữu ích trong việc tẩy tế bào chết, giúp da rạng rỡ và trẻ trung hơn.
Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp này lên mặt và để nó khoảng nửa giờ hoặc cho đến khi khô hoàn toàn. Rửa mặt lại bằng nước lạnh. Đừng chà xát mạnh vì có thể làm tổn thương làn da của bạn.
Mặt nạ vỏ cam cũng rất có ích cho những người có làn da nhờn. Sử dụng mặt nạ trên khuôn mặt hai lần một tuần để có kết quả tốt nhất. Nó không chỉ giúp hấp thụ dầu thừa mà còn hữu ích trong việc tẩy tế bào chết, giúp da rạng rỡ và trẻ trung hơn.
Trẻ hóa da: Bạn cũng có thể dùng vỏ cam, vỏ chanh, hoa cúc để cho vào bồn tắm rồi ngâm. Vỏ cam làm dịu da, săn chắc da trong khi vỏ chanh hoạt động như một chất làm se.
Nếu trước đây bạn ăn dưa hấu và nhả hạt, giờ hãy nhai cả hạt đi. Hạt dưa hấu chứa nhiều chất dinh dưỡng như: các axit béo, protein và rất nhiều khoáng chất. Khoảng 100 gram hạt dưa hấu cung cấp khoảng 600 calo tương tự 10 ổ bánh mì. Hàm lượng chất béo trong 100 gram hạt dưa hấu bằng khoảng 80% nhu cầu chất béo hàng ngày.
Ăn hạt dưa hấu giúp da bạn sáng khỏe vì có chứa các chất dinh dưỡng bổ dưỡng như axit béo không bão hòa (axit oleic và axit linoleum). Những axit này giữ cho da ẩm, tránh các rối loạn về da như mụn trứng cá. Hạt dưa hấu cũng giúp ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa vì có chứa chất chống oxy hóa và các loại dầu cần thiết.
Hạt dưa hấu cũng làm đẹp tóc, giúp móng tay khỏe và nhanh dài vì cũng chứa một số lượng lớn protein. Protein trong hạt dưa có chứa các amino axit khác như lysine, arginine, tryptophan, và axit glutamic là tất cả các axit amin thiết yếu cần thiết cho cơ thể, giúp giữ cho tóc và móng khỏe mạnh. Ngoài ra, vitamin B, magiê, sắt, phốt pho, kali, kẽm, mangan, đồng, canxi, và axit béo omega 6 cũng được tìm thấy trong hạt dưa.
Làm đẹp và trẻ hóa da: Vỏ dưa hấu được xem là rất giàu vitamin và khoáng chất và có các đặc tính như citrulline, một acid amin nhằm hỗ trợ quá trình tái sinh của da, tăng cường collagen tự nhiên. Lycopene được tìm thấy trong vỏ dưa hấu, giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời hiệu quả gấp hai lần beta-carotene.
Vỏ dưa hấu cũng giàu vitamin C và vitamin B6, rất tốt cho làn da của bạn. Bạn có thể thoa nước ép vỏ dưa hấu và thoa lên mặt, để trong 15 phút, rửa lại bằng nước ấm và dội lại nước lạnh. Bạn cũng có thể xay vỏ dưa hấu để đắp lên mặt.
Điều trị mụn trứng cá: Vỏ dưa hấu không chỉ ngăn ngừa mụn mà còn dùng để chữa trị mụn. Dùng vỏ dưa hấu chà xát nhẹ lên vùng bị mụn trứng cá sẽ giúp mụn giảm đi rất nhiều.
Nếu bạn vừa tẩy tóc hoặc nhuộm màu sáng, không nên dùng bã cà phê cho tóc vì phương pháp này vì có thể khiến tóc bị tối màu.
Thay vì nuốt hạt dưa hấu khi ăn thịt dưa, bạn hãy nhai kỹ nó mới có tác dụng.
Hạt dưa hấu
Nếu trước đây bạn ăn dưa hấu và nhả hạt, giờ hãy nhai cả hạt đi. Hạt dưa hấu chứa nhiều chất dinh dưỡng như: các axit béo, protein và rất nhiều khoáng chất. Khoảng 100 gram hạt dưa hấu cung cấp khoảng 600 calo tương tự 10 ổ bánh mì. Hàm lượng chất béo trong 100 gram hạt dưa hấu bằng khoảng 80% nhu cầu chất béo hàng ngày.
Ăn hạt dưa hấu giúp da bạn sáng khỏe vì có chứa các chất dinh dưỡng bổ dưỡng như axit béo không bão hòa (axit oleic và axit linoleum). Những axit này giữ cho da ẩm, tránh các rối loạn về da như mụn trứng cá. Hạt dưa hấu cũng giúp ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa vì có chứa chất chống oxy hóa và các loại dầu cần thiết.
Hạt dưa hấu cũng làm đẹp tóc, giúp móng tay khỏe và nhanh dài vì cũng chứa một số lượng lớn protein. Protein trong hạt dưa có chứa các amino axit khác như lysine, arginine, tryptophan, và axit glutamic là tất cả các axit amin thiết yếu cần thiết cho cơ thể, giúp giữ cho tóc và móng khỏe mạnh. Ngoài ra, vitamin B, magiê, sắt, phốt pho, kali, kẽm, mangan, đồng, canxi, và axit béo omega 6 cũng được tìm thấy trong hạt dưa.
Vỏ dưa hấu
Làm đẹp và trẻ hóa da: Vỏ dưa hấu được xem là rất giàu vitamin và khoáng chất và có các đặc tính như citrulline, một acid amin nhằm hỗ trợ quá trình tái sinh của da, tăng cường collagen tự nhiên. Lycopene được tìm thấy trong vỏ dưa hấu, giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời hiệu quả gấp hai lần beta-carotene.
Vỏ dưa hấu cũng giàu vitamin C và vitamin B6, rất tốt cho làn da của bạn. Bạn có thể thoa nước ép vỏ dưa hấu và thoa lên mặt, để trong 15 phút, rửa lại bằng nước ấm và dội lại nước lạnh. Bạn cũng có thể xay vỏ dưa hấu để đắp lên mặt.
Điều trị mụn trứng cá: Vỏ dưa hấu không chỉ ngăn ngừa mụn mà còn dùng để chữa trị mụn. Dùng vỏ dưa hấu chà xát nhẹ lên vùng bị mụn trứng cá sẽ giúp mụn giảm đi rất nhiều.
Thông tin thêm
Thay vì nuốt hạt dưa hấu khi ăn thịt dưa, bạn hãy nhai kỹ nó mới có tác dụng.
Mai Thảo An
0 comments :
Đăng nhận xét