Làm đẹp với sả

Sả có chứa chất chống oxy hóa là vitamin C và A. Ngoài ra còn chứa các khoáng chất như kali, kẽm, canxi, sắt, mangan, đồng, magiê. Lá và thân sả còn chứa axit folic, vitamin B5, B6, B1. Sả từ lâu được dùng như là một loại thảo mộc và gia vị ở Việt Nam cũng như nhiều nước trên thế giới. Ngoài những lợi ích cho sức khỏe, sả cũng được xem là rất hữu ích trong việc chăm sóc sắc đẹp cho phụ nữ.

Lợi ích của sả

Giúp da khỏe mạnh: Sả là một loại thảo dược có tính chống khuẩn. Điều này có nghĩa là sả giúp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn trên da khi sử dụng. Sả còn giúp tránh nhiễm trùng da cũng như các vấn đề về da, làm giảm nguy cơ nhiễm trùng do vi khuẩn, chẳng hạn như viêm nang lông và viêm mô tế bào. Sả cũng diệt nấm do chứa thành phần hóa học là citral, giúp chữa trị nhiễm trùng nấm trên da. Sả cũng hoạt động như một chất làm se da, giúp giảm thiểu lỗ chân lông, hạn chế tiết dầu và cho bạn một làn da khỏe mạnh săn chắc.

Giảm mụn trứng cá: Sự hiện diện của vitamin A trong sả khiến loại cây này rất hữu ích trong việc giảm mụn trứng cá cho da. Ngoài ra, sả còn giúp làm sáng da, mắt và cải thiện tình trạng da nhờn. Tính kháng khuẩn trong sả cũng giúp ngăn ngừa mụn trứng cá và giúp mụn mau lành. Ngoài ra, sả còn có thể cải thiện mùi cơ thể bằng cách kiểm soát tuyến mồ hôi hoạt động quá mức.

Trẻ hóa da: Sả rất giàu chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa giúp kiểm soát những thiệt hại gây ra bởi các gốc tự do. Những chất chống oxy hóa trong sả ngăn ngừa lão hóa da, nếp nhăn và tình trạng da tối màu. Bên cạnh đó, sả cũng tốt cho da vì chứa chất dưỡng ẩm. Tinh dầu trong sả có thể ngăn chặn bệnh chàm ở da hay tình trạng khô da.

Giúp sảng khoái tinh thần: Sả điều chỉnh các thụ thể thần kinh trong não. Vì thế, căng thẳng và trầm cảm có thể được khắc phục bằng những ảnh hưởng của của tinh dầu hiện diện trong sả. Sả cũng hỗ trợ trong việc tăng cường hệ thống thần kinh.

Giúp giảm cân: Sả hoạt động như một chất giải độc. Đây là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên, giúp thải ra các độc tố và chất thải từ cơ thể. Với những ai muốn giảm cân, trà sả thường được khuyến khích dùng vì giúp giảm chất béo trong cơ thể. Hơn nữa, trà sả giữ một lượng calo nhất định có thể kiềm chế cơn đói.

Nuôi dưỡng tóc: Sả từ lâu đã được nhiều người sử dụng không chỉ làm sạch tóc mà còn giúp tóc dày và bóng. Nó hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên và có thể ngăn ngừa tình trạng da đầu khô và gàu. Sả cũng được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc tóc vì nó có tính chất tẩy rửa hoàn toàn tự nhiên, dịu nhẹ và không gây hại cho tóc như các loại hóa chất khác. Ngoài ra, các đặc tính kháng khuẩn của sả còn giúp trẻ hóa các nang tóc, cho bạn một mái tóc khỏe mạnh.

Dùng sả làm đẹp

Giảm nếp nhăn: Sả có thể giảm nếp nhăn, cũng như các nhược điểm trên da và mụn trứng cá do chứa chất làm se, làm giãn nở các mạch máu, giảm nhờn. Nếu bạn bị các vấn đề trên, hãy đun sôi 3 nhánh sả trong một chén nước, để nguội rồi thoa nước này lên mặt, để trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước. Làm vài lần trong tuần để cải thiện làn da.

Chữa mụn đầu đen: Đó là vì sả có chất làm se tự nhiên, giảm thiểu lỗ chân lông và làm săn chắc da, giảm nhờn. Bạn có thể đun 1/2 chén dầu dừa với 2 nhánh sả, để nguội rồi đắp lên mặt. Để yên trong 15 phút rồi rửa sạch.

Se khít lỗ chân lông: Đun sôi 5 nhánh sả với 600ml nước trong 15 phút, để nguội rồi rửa mặt. Bạn cũng có thể lấy nước sả đã đun để nguội rồi làm nước đá. Khi đã đông đá, bạn lăn nhẹ nhàng những viên đá này trên da sẽ giúp se khít lỗ chân lông. Nước đá sả phù hợp cho mọi loại da.

Cho mái tóc khỏe mạnh, sạch gàu: Sả giúp tăng cường các nang tóc. Sả cũng có thể được sử dụng để khắc phục tình trạng tóc mỏng, tóc bị xơ, cho bạn mái tóc bóng mượt và khỏe mạnh. Bạn có thể đun 1 lít nước với 10 nhánh sả trong đến khi cô đặc còn 1 cốc khoảng 300ml, để khi còn ấm vừa, thoa đều lên tóc và để yên trong khoảng 30 phút đến 1 giờ. Gội nhẹ lại với nước.

Massage nóng với lá sả: Đây là cách làm quen thuộc ở Malaysia và Indonesia. Lấy một hòn đá đường kính khoảng 10 cm, nung nóng trong lò vi sóng. Sau đó, quấn lá sả bên ngoài rồi bọc lại bằng một một miếng vải cotton. Dùng hòn đá có quấn sả này massage nhẹ nhàng lên vùng bụng sẽ giúp dễ tiêu hóa, tan mỡ bụng. Cách massage này đặc biệt tốt cho phụ nữ sau sinh.