Khi bạn đến thời điểm quay trở lại với công việc hoặc chỉ đơn giản là muốn dành chút thời gian cho bản thân mình thì việc cho con kết hợp bú mẹ với bú bình là một giải pháp.
Ai cũng biết “sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ” vậy nên cũng dễ hiểu được cảm giác “tội lỗi” của những mẹ muốn cho con kết hợp bú bình. Tuy nhiên, Amy Peterson, một chuyên gia tư vấn cho con bú và là đồng tác giả của cuốn sách Balancing Breast and Bottle: Reaching Your Breastfeeding Goals nói rằng việc kết hợp cho con bú mẹ và bú bình hay dùng sữa công thức là một sự lựa chọn phù hợp cho nhiều mẹ.
Biết thời điểm đúng
Chuyên gia Peterson cho biết việc cung cấp sữa mất 4-6 tuần để điều chỉnh. Bà khuyên bạn nên sử dụng bình bú vào khoảng khi trẻ được ba đến bốn tuần, khi việc bú mẹ được thiết lập và "trẻ sẵn sàng bú bất cứ thứ gì". Nếu quá lâu, bé có thể sẽ quen với bầu sữa mẹ và quyết định từ chối chiếc bình.
Thiết lập bộ dụng cụ
Núm vú, bình sữa và máy bơm sữa, mẹ sẵn sàng chưa? Một chiến lược cho bú kết hợp hiệu quả đòi hỏi tất cả các thứ trên. Để giảm bớt sự chuyển đổi từ vú sang bình, bạn có thể xem xét dùng bình nhằm mục đích bắt chước việc cho con bú mẹ. Theo kỹ thuật cho ăn, “hãy đảm bảo đầu ti được đút sâu vào miệng bé và để môi của bé đặt trên bờ ngực chứ không phải để bé bú sữa mẹ như đang ngậm ống hút”. Nếu bạn biết đã đến thời điểm bạn quay trở lại công việc và không có nhiều thời gian cho bé bú, hãy chuẩn bị bình bơm sữa để thực hiện dự trữ sữa cho con hoặc sử dụng sữa công thức.
Cừ từ từ không cần phải vội
Meggie Ross, một y tá chăm sóc sức khoẻ cộng đồng và là chuyên gia tư vấn về tiết sữa được công nhận tại Penticton, BC, cho biết: “Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ giống như sinh viên đại học năm đầu năng lượng tràn trề, chúng có thể nút bình chùn chụt". Để cắt giảm việc cho con bú sữa mẹ và tránh trường hợp bé bú quá nhiều khi dùng bình, Ross khuyên nên dừng lại thường xuyên và giữ chai theo chiều ngang để giảm tốc độ. Hãy bắt đầu với một cái bình có đầu vú chảy chậm hơn.
Cắt giảm cho bú
Có thể mất đến một tuần để cơ thể bạn điều chỉnh sau một lần không cho bú. Vì vậy, nếu bạn thay thế việc nuôi dưỡng thường xuyên, hãy cố gắng thực hiện từ từ (ví dụ như mỗi tuần một lần) để tránh bị sưng tấy hoặc tệ hơn là viêm ngực. Việc cắt giảm một hoặc hai lần bú sẽ ảnh hưởng đến sự cung cấp tổng thể của bạn như thế nào? Peterson nói: "Cơ thể chúng ta rất tuyệt vời. Nó sẽ điều chỉnh điều hoà giảm trong thời gian đó và duy trì cung cấp cho những lần sau". Tuy nhiên, tự bạn sẽ biết cơ thể của của mình như thế nào. Nếu bạn cảm thấy nguồn sữa bạn cung cấp giảm đi quá nhiều, hãy bơm ít nhất một lần trong buổi lỡ và cho con bú sữa mẹ càng nhiều càng tốt khi bạn ở cùng bé.
Thời gian trong ngày có thể là vấn đề
Hầu hết phụ nữ cho con bú cảm thấy sữa nhiều hơn vào buổi sáng vì lượng sữa thường cao nhất trong thời gian đó. Mặc dù cơ thể bạn có thể điều chỉnh khi cắt giảm việc cho bú nhưng chuyên gia Ross khuyên bạn nên giữ thói quen cho bé bú vào buổi sáng hoặc bơm sữa vào thời gian này, nếu không, ngực của bạn sẽ không thoải mái. Thông thường, có thể là năm tiếng đồng hồ (hoặc hơn) tính từ lần cho bú cuối cùng của bạn, sữa sẽ “về”.
Sữa công thức
Nếu bạn quyết định sử dụng sữa công thức, hãy tìm loại có tăng cường chất sắt. Sữa bột công thức không được vô trùng, vì vậy nếu bé của bạn còn quá nhỏ, hãy chọn loại sữa công thức "ready-to-feed" hoặc loại cô đặc. Nói chuyện với bác sĩ nhi khoa để xác định đúng công thức.
Tuyết Thu
Theo Todaysparent.com
0 comments :
Đăng nhận xét